火曜日の夜、広尾で開催される呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラス。心地よいシンギングボウルの音と季節やその日の天候にあわせて、ゆったりポーズと瞑想します。 #ヨガ #瞑想 #音の瞑想 #マインドフルネス #シンギングボウル #シンギングボウル瞑想 #シンギングボール #寺ヨガ #Meditation #サウンドヒーリング
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